秋季牛皮鲜预防工作有哪些
多参加户外运动
秋季气温比较低，不少人就不愿意出门了，经常躲在屋子里，其实这是不正确的生活习惯，特别是牛皮鲜患者体质不太好，不进行体育锻炼会使身体的自身抵抗力降低，这样就很容易导致病情加重，所以还是要坚持每天有体育锻炼。
多晒太阳
牛皮鲜患者平时多晒晒太阳身体可能会出点汗，这样对患者是有好处的。
不吸烟不喝酒
牛皮鲜患者需要多喝白开水，不要喝酒，也不要吸烟。良好的饮食习惯才能让病情处于稳定阶段。
牛皮鲜患者不宜食用的食物
1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。
2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。建议牛皮鲜患者不要食用熟制猪蹄，及各种熟肉制品。
3、期间调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
4、各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。
饮食是造成牛皮鲜的原因之一，所以我们平时要注意饮食中的一些因素，生活中要注意合理调整饮食，有利于疾病的饮食。冬季环境或人体皮肤，比较干燥，所以要改善环境，注意皮肤护理应注意。室内保持空气湿度，多喝开水，注意通风。经常洗澡，用什么药膏，可以使用一些保湿效果的产品，帮助锁住水分，减少水的损失。
冬天是造成牛皮鲜的高发季节，所以在这个时候我们要尤其注意，主要原因是冬季气候比较干燥，牛皮鲜患者皮肤失水速度。因此，建议牛皮鲜，冬天很容易fu发，应注意水。
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