虽然温灸贴和艾灸对人身体健康有十分重要的作用，发热贴腰带作用，但是也有一些需要注意的事项，女性经期期间一定要慎用温灸贴和艾灸，高热，大饥大饱，过度疲劳，身体的人也要慎用温灸贴和艾灸。还有每次使用温灸贴和艾灸后半个小时不能洗澡也不能碰冷水。即使学习生活再忙都要注意身体的健康，维持身体健康除了注意饮食和多锻炼之外还可以周期性的使用一下温灸贴和艾灸，这样维持健康的效果更佳。
传统中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，发热贴腰带，气血不足、运行不顺畅就容易衰老生病。那末气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点。现今社会大多爱漂亮女性，在着装上爱好露脐装，在年龄季节容易使寒之邪入丹田，在夏季喜欢吹空调，又喜欢吃冰冻的食品，使大多数女性构成了寒凉体质，出现了畏寒肢冷、手脚冰冷、脾胃衰弱等亚健康状态。邓红温灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激。
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