如何预防牛皮鲜
首先，要注意个人卫生，经常保持皮肤清洁，加强户外运动，增强体质和自身的免yi力，提高皮肤抗病的能力。
再者，不要乱用药，要慎用抗生su如四环素族、青霉su类等这类药，这些都可诱发或加重牛皮鲜。
护理好你的肌肤。用保湿水，皮肤越干燥，牛皮鲜会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择，因为它们擅长于锁住皮下的水分。小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。
牛皮鲜的心身护理方法有哪些
一、避免受潮着凉
受风han侵袭而诱发牛皮鲜的为数较多。由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。
二、注意预防gan染
局部gan染是诱发牛皮鲜的一个重要原因，尤其是感冒后的扁桃体发炎、气管炎等，需要积极治，尽量缩短病程。扁桃体反复fa炎与牛皮鲜发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
秋季牛皮鲜预防工作有哪些
多参加户外运动
秋季气温比较低，不少人就不愿意出门了，经常躲在屋子里，其实这是不正确的生活习惯，特别是牛皮鲜患者体质不太好，金一诺，不进行体育锻炼会使身体的自身抵抗力降低，这样就很容易导致病情加重，所以还是要坚持每天有体育锻炼。
多晒太阳
牛皮鲜患者平时多晒晒太阳身体可能会出点汗，这样对患者是有好处的。
不吸烟不喝酒
牛皮鲜患者需要多喝白开水，不要喝酒，也不要吸烟。良好的饮食习惯才能让病情处于稳定阶段。
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