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眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，太仓视力矫正加盟，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。熨眼法此法Zuii好坐着做，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，视力矫正加盟，热散后两手猛然拿开，两眼也用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

据研究，孩子连续玩20分钟智能手机，孩子视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破i裂时间平均为5.3秒(泪膜破i裂时间其正常值为15-45秒，少于10秒为病态)，平均每分钟眨眼7.67次。而孩子连续玩20分钟平板电脑，杭州视力矫正加盟，孩子视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破i裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。

那么，那到底哪种方式更适合自己的孩子呢？

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