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诸生堂孕期养护介绍准备怀孕前需注意哪些方面
妊1娠早期胚胎所需要的营养，孕期养护中心，可直接从子1宫内膜储存的养料中得到，孕期养护，孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。孕前几个月用药必须要谨慎。诸生堂传承与弘扬五千年中医文化之精髓，集产品研发、实体运营、连锁加盟等为一体；项目涉及孕前调理、孕期养护、产后修复、小儿保健等。
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孕妇拥有良好的饮食，容易生出健康的婴儿，妊1娠时发生合1并症(如恶心、呕吐、小产)是不良饮食妇女的1/3。所谓良好饮食是指：不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒)，食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化，奇怪或少见的及大量加工的食物不可吃；更不可暴饮暴食。建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜，多吃鱼虾、山药，因为多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有卜肾、调先天精气之作用。
我们不能为了运动而运动，孕期养护招商，而是要更舒适的进入到运动状态，体会运动过程中心灵与身体的结合。当我们内在于外在达到更多的和谐，才能享受真正的圆融，而宝宝也会从中获益，运动本身就是一种非常好的胎教方式。诸生堂传承与弘扬五千年中医文化之精髓，以万亩中草1药基地、健康文化产业园为依托，集产品研发、实体运营、连锁加盟等为一体
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