生活起居之中有许多的年轻朋友和中老年人小伙伴们,在秋冬季时节一直会感觉浑身酸痛,颈椎病,腰椎间盘突出状况不断产生,非常是会出現身体乏力酸疼,这种这种病症全是事出有因的,大部分与日常生活之中的不留意密切相关,我们来为大伙儿介绍一下,有关中药热敷包,这和平常我们又该注意什么。
许多人到秋冬季时都是感觉颈部周边酸疼、冷痛,中国民间药业历史博物馆的馆长、负责人中医刘光瑞详细介绍,可以用自做的中药包经络疏通、祛除湿寒。这类药粉在平常躺着看电视机、用电脑时都能够应用,非常合适中老年。
散寒去湿包做法非常简单:提前准备艾草叶、石菖蒲、姜片各120克,番木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克,再加小量盐一起缝入茶包袋中,用微波炉后敷热15~20分钟就可以。