散打基本功介绍
发展换步：左脚提到，往前发展，右脚快速蹬地，跟踪一样间距。倒退换步：右脚向倒退一步，左脚用劲蹬地，快速倒退一样间距。侧跨步换步：左脚向左边跨过一步，右脚脚脖里侧蹬地，快速向左边跨过跟踪一样间距。内步换步：左脚前脚板原地不动拧上或往左边跨步，随后人体左偏，右脚向左前方快速紧跟一步，人体右拐约90度。盖步换步：右脚经左脚前上步，脚跟外摆，两腿成交差状，随后左脚往前上步，还原成实战式。插步换步：右脚经左脚后往前上步。上步换步：脚后跟距地，两腿略成交差状，随后左脚往前上步，还原成实战式。垫步换步：右脚蹬地向左脚伸直，另外左脚曲膝提到往前落步，还原成实战式。击步换步：双脚蹬地跳起，随后左脚落地式，右脚稍候提膝落步，还原成实战式。换步：前脚与后面另外蹬地并前后左右互换，另外两拳也前后左右互换成右实战式。
（一）优点获胜1、在一把赛事中，学习散打的好处，先进行3个3分姿势者。2、在赛事中，学习散打很痛苦吗，彼此整体实力差距，台子上裁判征求裁判长的愿意，判技术性Zui强者为该场胜方。3、被猛击（侵人小动作以外）瘫倒达10秒，或虽能站起但直觉紊乱，判对即为该场胜方。4、这场赛事中，被猛击强制性读秒（侵人小动作以外）达3次，判另一方为该场胜方。5、赛事中，选手出現伤势，经大夫评定不可以再次赛事者，判另一方为该场胜方。（二)得3分1、用积极倒下的姿势导致另一方倒下，而自身快速站立者，得3分。2、用回身后摆腿打中另一方躯干部位而自身站立者，得3分。（三）得2分1、另一方倒下（两脚之外一切位置触碰橱柜台面），站立者得2分。2、用腿法打中另一方躯干部位。3、被强制性读秒一回，另一方得2分。4、受警示一回，散打学习视频，另一方得2分。（四）得1分1、用技巧打中另一方评分位置。2、用腿法打中另一方头顶部、大腿根部和小腿肚。3、选手消沉8秒，被指攻击后，8s内仍不攻击，另一方得1分。4、积极倒下超出3s不站起，另一方得1分。5、受劝诫一回，东城街道散打，另一方得1分。（五）bu评分1、方式不清晰，实际效果不显著。2、彼此倒下或倒台。3、彼此互打互踢。4、用方式积极倒下，另一方不评分。5、抱缠时打中另一方。
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