哺乳有益于儿童身体健康和智力发育这已成为人们的共识。然而很少有人知道哺乳还能让母亲得益。其实母亲哺乳益处颇多,主要有以下四方面: 一、 防病作用哺乳使母亲体内催产素分泌增加,雌激素分泌水平降低,因而减少了雌激素对子1宫的刺激,孟村母婴护理,有利于预防妇1科疾1病,尤其是妇1科肿1瘤,如子1宫1、子1宫1内膜、乳1腺及子1宫肌瘤的发病率。民间有这样一句话形容子1宫:不长孩子就长瘤子。妇女不妊1娠哺乳使得子1宫长期受雌激素的刺激,没有“休整”时间,因而易长肿1瘤。 二、治1疗作用当妇女妊1娠、哺乳时,雌激素分泌减少,对子1宫刺激也减少,卵1巢不再排出卵1子,子1宫1内膜不再周期性剥落即生理性停经,有利于女性生殖系统器官如子1宫、卵1巢的“休养”,这对部分妇1科疾1病“疗1效”显著.催产素还能促进1消化吸收功能,对患有消化系统疾1病的母亲也有治1疗作用。
三、 健身作用哺乳期妇女为了给孩子哺乳,一是增加了食物摄入量,二是由于催产素的作用增加了食欲,可使瘦弱的女性变得丰满;此外通过哺乳,还可改善1睡眠,加之哺乳能防病治1病,这些都可起到一定的健身作用;再次,哺乳可使母亲精神愉快,对生活充满信心,有利于母亲的健康。
四、“美容”作用哺乳能促进女性乳1房丰满,哺乳能改善消化吸收功能,使瘦弱女子体态相对丰满。此外,哺乳使母亲变得善良慈祥,这些都能增加女性的魅力。
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问:乳房大小与奶水量有关系吗?
乳房的大小跟奶水没有任何关系,乳房大小只是跟脂肪的含量有关系。乳房大不等于乳腺组织多,更不等于乳汁分泌就多。所以,胸部小的妈妈不用太过担心,胸小照样能有高产量。乳腺组织由腺体、脂肪组织、纤维组织还有一些导管共同组成,是泌乳的关键。
问:产后到底需不需要催1乳
部分妈妈产后乳汁不足,可能是遗传或者刺激不足的原因,建议哺乳妈妈注意乳头清洁和护理,让宝宝多吸吮,刺激乳汁分泌。总的来说,宝宝吸吮的作用才是Zui1大的。这种情况,催1乳是有一定的帮助的。
问:哺乳期间在饮食方面有什么需要注意的?
哺乳期间,没有太大的禁忌,只要注意不吃一些特别寒凉的食物就可以了。如果奶水不足,就要避免食用韭菜、山楂等会造成回奶的食物。哺乳期的妈妈尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜,如大蒜等,这些食物易上火,造成妈妈体内上火,进而影响宝宝。另外,蔬菜一定要经过加热煮熟才能吃,不然会导致宝宝腹泻。
问:患有乳腺1增生的妈妈可以进行催1乳按摩吗?
大部分妇女都有乳腺1增生,在哺乳期间还是会存在,不会因为怀孕和哺乳就消失,相反,在哺乳期间,奶水压迫增生,就会感觉到乳房疼痛。这时候就需要在有奶块的情况下去按摩。在哺乳期进行按摩,母婴护理排行榜,会事半功倍。所以说,哺乳期对于缓解乳腺1增生有很多好处的。
问:催1乳的办法
除食物催1奶办法外还有以下催1乳办法:
1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边,母婴护理产品代加工,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。
2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴来按摩乳1晕。喂得越多,奶水分泌得越多。
3、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。
4、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切,所以保持平和、愉快。
中药熏蒸对人1体的五大好处1、薰蒸时热能因子与雾化的中药离子通过皮肤表层吸收,角质层渗透和真1皮层转运进行血液循环使皮肤温度升高毛细1血管扩张促进血液及淋1巴液的循环,减轻心脏负担,促进新1陈代谢;且能够净化血液,降低血液粘稠度,增加血管弹性,防止疾1病发生,改善面部肤色,缓解血液循环障碍引起的乏力,头晕疾1病等。2、使人1体在排汗的同进排放杂质,发汗为中1医1治1病基本手法之一而局部熏蒸能重1点作用于痛外,快速缓解肌肉酸痛乏力,并且能防止身体水分大量的流失。3、中药熏蒸具有神1经,经络的调节作用它的热药1效应能使不协调的脏器功能得到有益调节,使人情绪放松,肌肉松驰,睡眠改善,身心舒畅,从生理到心理趋于协调平衡,同时药包的名贵中1草药还能达到养血,补1气,安1神的目的。4、具有止1痛作用,药包内的藏红1花,廷胡萦,当1归,丹参等作用于感受神1经,可增加局部血液循环和营养供应,加快清除疼痛部位代谢废物,从而减轻肩颈疼痛,腰痛,关1节痛,痛1经等各种寒湿性疼痛,肿胀,关节拘挛等。5、熏蒸药1物有效成分,可直接接触的肌肤部位产生药1效,发挥起抑菌,消1炎,杀虫止痒,消1肿等作用,增加皮肤抵抗能力,有效针对皮肤毛1囊炎,毛孔堵塞等。
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