很多产后妈妈都发现自己的身材严重走形，胸部下垂明显，完全不复产前的迷人身姿，产后丰1胸减1肥成了各位新妈妈们都关心的话题。
其实，产后进行丰1胸更具优势，能够更好地取得想要的效果。而关于产后丰1胸，也是有秘诀的
生了娃之后，当妈的胸就和时间一样——挤挤还能有点，躺下就全没了。
眼看着怀孕后喂奶时从B涨到了E，没想到还没来得及窃喜，娃一断奶就迅速缩水到了A。睡觉伸手一摸，产后修复排行榜，老公的都比自己的大！
小也就算了，还有各种下垂、外扩、变形……于是很多妈妈不遗余力地开始从摸摸大、精油、美1乳霜，到木瓜、豆浆、猪蹄全1方位丰1胸。
那么问题来了，各种层出不穷的丰1胸妙招，到底哪个靠谱啊？
女性乳房由脂肪、腺体、结缔组织、小叶、导管、血管、韧带等结构组成。
哺乳期的妈妈们由于体内荷尔蒙增加，乳房内腺体和结缔组织不断增生1乳房也会随之变大。再加上乳房中含有大量乳汁，也会使乳房膨胀。这时的乳房常常会大2~3个罩杯。
但断奶后，乳汁和负责供给乳汁的腺体都功成身退了，但哺乳期间，负责支撑乳房的韧带等结构的弹性变弱，这可就给胸部缩水雪上加霜了。
看起来各种方法都有问题，那丰1胸之梦就此破碎了吗？别担心，这里有更安全有效的方法！ 
女性小腹肥胖，原来是宫寒惹的祸!
很多女性以为腹部的肥胖只是简单的脂肪堆积，从而开始了减1肥之路。有些人采取了节食、吃药等快速瘦身的方式，快速减去多余的水分与脂肪，从而达到快速瘦身的效果。
然而这样做使得身体丢失了大量的能量性物质，寒邪趁虚而入，攻击子宫，反而加重了宫寒。
正确的小腹的减1肥方法是:先诊治宫寒，让肚子暖起来，多余的脂肪自然就走了。
子宫温暖，体内的气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，女性才能够正常的生育。
而子宫受寒邪的困扰，血气就会凝结，导致脸色暗沉，气短乏力，月经过少，在身体和形貌上不能保持，繁衍后代也无从谈起。
可见，宫寒对女性的杀伤力有多大
很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便1秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。
很多女性以为腹部的肥胖只是简单的脂肪堆积，从而开始了减1肥之路。有些人采取了节食、吃药等快速瘦身的方式，快速减去多余的水分与脂肪，从而达到快速瘦身的效果。
然而这样做使得身体丢失了大量的能量性物质，寒邪趁虚而入，攻击子宫，反而加重了宫寒。
正确的小腹的减1肥方法是:先诊治宫寒，让肚子暖起来，多余的脂肪自然就走了。
如果子宫内部热量不足的话，人体为了维持自身的生理机能正常运转，产后修复产品OEM，脂肪就会自动充当起“护宫使者”，子宫越是冷，就越容易导致小腹脂肪堆积，罗源产后修复，从而导致肥胖。严重的话还有可能伴有气短乏力、失1眠多梦、月经过少、不排卵等这些症状。但是如果此时减1肥的话更是加重了宫寒，陷入了恶性循环中。
无论采取节食、运动，还是吃药，减1肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，产后修复哪家好，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。加重宫寒症状。
什么是恶露？
恶露就是生完宝宝后，体内的胎膜都不会流出的太干净，所以在产后会在一周左右的时间流出像鲜血一样、像月经一样的出血，夹杂一些黏液。恶露反应着产妇的身体恢复情况，恶露不净会影响产妇的身心健康。
恶露不净的原因
1.胎1盘残留，在分娩过后，一些妈妈的胎1盘或者胎膜没有及时的排出，造成了残留，长时间留在子宫内，影响子宫的正常收缩，使得恶露无法正常排干净，甚至造成出血。
2.气虚和血瘀症，气虚表现为恶露时间较长，颜色偏淡，无异味；由于气虚使得恶露无力排出。血瘀则变现为恶露中有血块，还会伴有小腹刺痛。这是由于血液滞留在子宫内，使新出现的血液，无法正常流出，造成恶露不净。
3.剖腹产，很容易造成胎膜残留，和顺产不同的是，剖腹产时，子宫口没有经过扩张，恶露排出的速度会比较慢。在手术过后，大部分产妇要进行卧床休息，长时间不下床行走，也会造成恶露时间延长。
如果在生完宝宝后六个星期，恶露还在持续排出，那么就要多加小心，必要时需立即就医，否则会出现以下危害：
1、造成局部或全身感染
产后恶露不净会导致局部和全身感染，严重者可发生败血1症。
2、切口难以愈合
恶露不净还会引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。
3、产后1出血
恶露不净Zui要注意，也是Zui易发生的是晚期产后1出血，甚至大出血休1克，危及产妇的生命。所以说自然分娩好
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